فوبیا چیست؟

دلیل فوبیا چیست ؟

علل فوبیا مشخص نیست. هراس معمولاً امکان ایجاد اضطراب مرتبط با شخصی یا یک شی یا وضعیتی در دنیای خارج (عنکبوت ، هواپیما  و …) را فراهم می کند. غالباً فوبیا در زنان کمی بیشتر دیده می شود.  آنها در بسیاری از کودکان وجود دارند و اغلب در بزرگسالی از بین می روند.  تصور می شود که هراسهای خاص ریشه در کودکی داشته باشد.  علائم می توانند از سنین ۴ تا ۸ سالگی شروع شوند. بیشتر اوقات ، آنها رویدادی را تجربه می کنند که ناخوشایند و استرس زا است.  مشاوره موفقیت مرکز مشاوره خانواده در اصفهان که دارای بهترین دکتر روانشناس اصفهان است شما را بیش تر با فوبیا و علل آن آشنا می کند.

ما می دانیم که برخی از کودکان فقط به دلیل تماس با فرد ترسناکی در اطراف خود ممکن است دچار هراس شوند.  به عنوان مثال ، اگر یکی از اعضای خانواده از موش می ترسد ، کودک همچنین ممکن است از موش ترس داشته باشد زیرا آنها یاد گرفته اند که از آنها بترسند.  شناسایی منشا هراسهای پیچیده دشوارتر است.   بسیاری از عوامل (عصب شناختی ، ژنتیکی ، روانی یا محیطی) در شکل ظاهری آنها نقش دارند.  یک واقعه آسیب زا یا استرس بسیار شدید نیز می تواند علت هراس باشد. مطالعات متعدد ارتباط بین انتقال دهنده های عصبی در مغز مانند سروتونین و هورمون استرس را تایید کرده اند.

فوبیا چیست

عوارض فوبیا چیست ؟

ابتلا به هراس می تواند یک نقص واقعی برای فرد مبتلا به آن باشد. ترس می تواند در زندگی عاطفی ، اجتماعی و شغلی افراد تأثیر داشته باشد.  در چشمگیرترین موارد ، ترس می تواند برخی افراد را به سمت افسردگی و خودکشی سوق دهد.

چگونه فوبیا تکامل می یابد؟

بیشتر ترس ها بدون عواقب عمده تکامل می یابند. در حقیقت ، معمولاً نیازی به مشاوره نیست و فرد می تواند راه حل هایی برای حل ترس خود پیدا کند.  با این حال ، در برخی موارد ، این ترس غیر منطقی می تواند منجر به رنج واقعی روانی و عواقب قابل توجهی در زندگی فرد و اطرافیان شود. هراس به یک معلولیت واقعی تبدیل می شود که فرد را وادار می کند روابط و زندگی اجتماعی خود را به شدت محدود کند. عواقب شغلی و خانوادگی را می توان مشاهده کرد. تشدید اضطراب همچنین می تواند منجر به افسردگی واقعی ، ایده خودکشی یا استفاده از الکل ، مواد مخدر یا دارو شود. برای برون رفت از این حلقه معیوب ، مراقبت توسط یک متخصص ضروری است.

فوبیا چیست

انواع مختلف فوبیا کدامند؟

 به طور کلی دو نوع فوبیا وجود دارد:  فوبیای خاص یا فوبیای ساده که با ترس غیر منطقی از یک چیز یا موقعیت خاص مطابقت دارد و فوبیای پیچیده ، مانند فوبیای اجتماعی که نه تنها با ترس ، بلکه همچنین با اضطراب مزمن یا عزت نفس پایین مشخص می شود.  هراسهای خاص توسط یک جسم خارجی مشخص ایجاد می شود: اغلب اینها حیوانات (سگ ، موش ، عنکبوت و غیره) ، هواپیما هستند ، اما چند صد علت مختلف وجود دارد. این هراسهای خاص فقط احساس طبیعی ترس را افزایش می دهد. به عنوان مثال ، ترس از هواپیما ترس طبیعی را که بیشتر مردم هنگام پرواز احساس می کنند ، افزایش می دهد. این ترس ها اغلب توسط اطرافیان نادیده گرفته می شوند و گاه مورد تمسخر قرار می گیرند. با این حال ، آنها می توانند منشأ پریشانی روانشناختی عمده و در برخی موارد ، تأثیر جدی بر کیفیت زندگی  داشته باشند.