جهت دریافت نوبت از مرکز مشاوره موفقیت با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید.
روان درمانی اصفهان
روان درمانی غالباً اولین شکل درمانی است که برای افسردگی توصیه می شود. کلمه روان درمانی که به اختصار “درمان” نامیده می شود ، در واقع شامل انواع روشهای درمانی است. در طول روان درمانی ، یک فرد مبتلا به افسردگی با یک متخصص بهداشت روان مجاز و آموزش دیده صحبت می کند که به او کمک می کند عواملی را که باعث افسردگی وی شده اند شناسایی و رفع کنند.
گاهی اوقات این عوامل در ترکیب با وراثت یا عدم تعادل شیمیایی در مغز برای تحریک افسردگی عمل می کنند. مراقبت از جنبه های روانشناختی و روانی اجتماعی افسردگی مهم است.
در روان درمانی مشکلات روانی و عاطفی از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو با او درمان مي گردد. روان درمانی به افراد مبتلا به اختلالات روانی و دارای مشکلات عاطفی کمک می کند. این شیوه درمان می تواند با کاهش نشانه های افراد، عملکرد آنها را بهبود بخشد و بهزیستی شان را ارتقا دهد. روان درمانی مبتنی بر رابطه میان مراجع و روانشناس است. روان درمانی با فراهم کردن یک محیط حمایتی، به مراجع این فرصت را می دهد تا با کسی که نسبت به مسائلش قضاوتی نمی کند صحبت کند. روان درمانگر به شناخت مراجع از خود و بهتر شدن توانايی مقابله با مشکلات می پردازد. مراجع در جریان روان درمانی با کمک درمانگر علاوه بر حل مشکل، مهارت های جدیدی می آموزید و در نتیجه می تواند پس از اتمام درمان، چالش های پیش روی خود را بهتر حل کند.
روان درمانی به افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند:
- رفتارها ، احساسات و عواملی را که در افسردگی وی نقش دارند درک کنند.
- مشکلات زندگی یا حوادث مانند یک بیماری بزرگ ، مرگ در خانواده ، از دست دادن شغل یا طلاق و .. را که افسردگی آنها را تشدید می کند برای حل یا بهبود درک و شناسایی کنند.
- به بازسازي روش هاي تفكر ، ويژگي ها و نگرش هاي منفي كسي در مورد خودش و راه هايي كه در آن تفكر نادرست می باشد ، كمك می كند.
- احساس کنترل و لذت در زندگی را دوباره بدست آورند.
- فنون کنار آمدن و مهارتهای حل مسئله را بیاموزند.
هدف روانشناسان خوب در اصفهان و روان درمانگران کلینیک روانشناسی در اصفهان و همچنین مرکز مشاوره موفقیت در اصفهان، کمک به مراجع در شناخت خود می باشد. مراجع ياد مي گيريد که چگونه گذشته را درک کرده و با زمان حال تطبيق دهد. در موارد ديگر نیز از آن دسته از پاسخ هایی که مشکلاتی را در زندگی او ايجاد می کنند، آگاه شده و شيوه های تغيير آنها را ياد می گيرد.
بسیاری از اختلالات روانی و یا مشکلات روانشناختی افراد، در طول چندین سال ایجاد می شود و ریشه های ژنتیکی و خانوادگی دارند. بنابراین تعداد جلسات لازم برای روان درمانی بسته به شدت و سابقه اختلال متفاوت است.
موارد مشاوره ای:
- بهبود خواب
- انطباق با مشکلات جنسی
- کاهش اضطراب ناشی از کار یا دیگر موقعیت ها
- حل تعارضات با شریک زندگی یا هر شخص دیگری
- آموختن مدیریت واکنش های ناسالم مثل پرخاشگری منفعلانه
- انطباق با مشکلات جسمانی جدی مثل دیابت، سرطان یا دردهای مزمن
- انطباق با تغییرات بزرگ زندگی مثل طلاق، مرگ عزیز یا از دست دادن شغل
تحقیقات نشان داده است که بیشتر مراجعانی که از روان درمانی بهره برده اند، از علایم بیماری رها شدهاند و توانستهاند در زندگی خود عملکرد بهتری داشته باشند. روان درمانی ثابت کرده است که باعث بهبود هیجانها و رفتارهای فرد میشود و با تغییرات مثبتی در مغز و بدن همراه است. شما نیز در همین راستا می توانید از راهنمایی و همراهی روان درمانگران با تجربه مرکز مشاوره موفقیت به عنوان بهترین مرکز مشاوره در اصفهان بهره مند شوید.